4/10～4/16の分。
断捨離は、今週はサボってしまった。
減量も、エアロバイク漕ぎが今週もほとんど出来ていない。
週の初めに虫歯が痛んで運動どころで無かったのと、週の後半に腰の痛みでやはり運動どころではなかったからだ。
腰の痛みは、青春18切符で電車に乗りすぎたのが原因だと思われる。
運動をしていなかったので、今週もまた体重が増加している。良くない傾向が続いている。
断捨離と減量メモ2017 その15
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4/10～4/16の分。
断捨離は、今週はサボってしまった。
減量も、エアロバイク漕ぎが今週もほとんど出来ていない。
週の初めに虫歯が痛んで運動どころで無かったのと、週の後半に腰の痛みでやはり運動どころではなかったからだ。
腰の痛みは、青春18切符で電車に乗りすぎたのが原因だと思われる。
運動をしていなかったので、今週もまた体重が増加している。良くない傾向が続いている。