Soylentを自作できるかどうか試してみたい。
主な材料は、
・オーツ麦
・マルトデキストリン
・タンパク質(玄米タンパク質分解物)
・キャノーラ油
・魚油
・食物繊維
となっている。
大抵はAmazonで揃いそう。
オーツ麦： オートミール
マルトデキストリン：
タンパク質： 大豆プロテインで代用
キャノーラ油：
魚油： 固形の錠剤サプリメントしか見つかないので、とりあえず省略
食物繊維：
以上を注文して買ってみた。
後で混合して水に溶かして飲んでみたい。
続く