部屋の整理とか減量メモ2018 その44

先週~11/4の分。

階下からのタバコの煙から避難するため、ベランダを片付けて作った避難スペースで過ごす時間を増やしている。
効果があったみたいで1週間くらいで鼻や喉の状態がだいぶ回復した。

部屋の中から外のスペースに物を出した。その分、部屋の中を片付けている。
ベランダのスペースを暖房するため、石油ファンヒーターを探して取り出そうとしたのだが、見つからない。
前に断捨離で処分してしまったような気がしていたのだが、やはり捨ててしまっていた。早まったとちょっと後悔。
しかたがないので、3000円くらいの中古品を古道具屋で買ってきた。
また物を増やしてしまった。

減量のための運動とかはできていない。
ベランダのスペースが寒くてそれどころでは無い感じだ。
あと、寒いので暖かい飲み物や食べ物を摂取するのが増えてしまって、体重が急増してしまった。
ちょっとやばい。

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