車のシートにBackjoyというのを敷いていた

車のシートに長い時間座って運転すると腰が痛くなっていた。
軽減できるかと、Backjoyというのを試していた。
座るだけで腰痛激減、お手軽ツールの決定版!

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バックジョイ リリーフクッション BackJoy Relief Cushion 腰の負担減少に【並行輸入品】(Amazon)

多少効果があったみたいで、腰の痛みが軽減されたようだ。
しかし、最近 車を手放して、ミニカーに乗るようになってBackjoyがシートに合わなくて使わなくなってしまった。
あまり長時間ミニカーを運転することも無くなってしまったが、それでも比較的長い時間ミニカーを運転すると少し腰が痛くなる。
Backjoyは家で椅子に敷いているけど、あまり使っていない。
通っているフィットネスジムで腰に負担の掛かる運動を減らして、痛みがおさまってきている。

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