断捨離と減量メモ2017 その30

7/24~7/30の分。

断捨離は、今週は特に進んでいない。
暑くて冷房の効いた部屋から出て動くとつらいので、あまり片付けができないでいる。

減量は、今週もエアロバイクの自転車漕ぎ運動を続けている。
冷房の効いた部屋にエアロバイクを動かしたのと、Nintendo Switchをエアロバイクの所に持っていったので、ゲームをしつつエアロバイクをするようにしたら、わりとうまく続けられている。

ただし、体重がここ数ヶ月でまた増えてしまったので、減量をもっと頑張らないといけない。

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