フィットログ2016 その49

12/19～の分。
月曜　エアロバイク運動(1回?)
火曜　エアロバイク運動(1回?)
水曜　エアロバイク運動(1回?)
木曜　エアロバイク運動(1回?)
金曜　エアロバイク運動(1回?)
土曜　エアロバイク運動(1回?)
日曜　エアロバイク運動(1回?)

今週は淡々とこなした。
筋トレについてはしばらく休んでいるがそろそろ再開しないといけない。

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