まだタバコ受動喫煙症の後遺症の化学物質過敏症が治っていないし、元住んでいた部屋から避難して生活を続けている。過敏症の症状はだいぶ軽減して来ているようだ。

元の部屋への復帰をしようといろいろ調べて対策をしていたのだがあまりうまくいってなくて頓挫しかかっている。

避難先の部屋でも汚染があり、それが最近、特に煙草の臭いが気になるようになってきた。
化学物質過敏症の症状のうち嗅覚の過敏症が徐々に悪化してひどくなってきて気になるようになったのか、あるいは、下の階の汚染源の部屋の煙草の量が増えてきて上の階のこの部屋に漏れてきてる量が増えているのか、どちらなのか様子をみていたのだが、どうやら汚染が増えてきて過敏症の症状が一時的に悪化してしまったようだ。

化学物質過敏症が悪化すると、それと相関してアトピー性皮膚炎が悪化するようだ。避難する前は足の膝の裏とか肘のあたりとかに症状が出ていた。避難してからも治らず、ただ症状としては少なくなり、足首のあたりのみに症状が出ていた。あと胸のかゆみもあった。
それが最近は足全体にあまり酷くはないが炎症の赤い斑点みたいなのがまばらに発生していた。夏に汗をかくと特に酷くなり足がかゆくなった。クーラーをかけるとかゆみはおさまるのだが、炎症の赤いのは減らなかった。炎症を抑える塗り薬を付けても少しマシになるくらいだが、根本的には治らなくて汗をかいたりするとまた炎症の赤いのが増えてしまう。
さらに最近は腕にもそれがあまり多くはないのだがぽつぽつと発生している。
避難先の部屋から数日ほど出かけると、この症状は改善するので、どうもアトピーと化学物質過敏症の症状が相関しているようだ。

あと、10月の末ごろ、酷い鼻の過敏症の発作が起きて、左側の鼻の穴がひどくかゆくなり、鼻水が止まらなくなる症状が断続的に起きていた。早朝に部屋から出たときに発生し、何か町中で引き金になる物質を鼻に吸ってしまったのだろうかと思ったが、トイレで鼻の穴を洗ったりしても改善せず、これも数日部屋から出かけていたら2日ほどで症状がおさまった。

喉や気管支に発生する症状は、プロポリススプレーを吸引すると短時間で症状がおさまるので、苦しみの程度としてだいぶ軽減してきている。

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避難先の部屋の汚染対策で、部屋の外から直径10cmくらいのダクトと排気ファンを使って空気を取り込むのを試している。
しかし、どうやら効果がないのか、あるいは上記のように症状がちょっと悪化してしまったように思える。

外からは臭いがあまりしないタイプの煙草の汚染が入ってきてしまうのではないかと考えている。風向きによりたまに臭いがする汚染も入ってくるのだろう。
床を経由して入ってくる分もあり、プラ段と農ポリシートで仕切りを作って床の面積を少なくなるように部屋を区切ると汚染が少なくなるようだ。
区切った場所によって汚染の強さの差があるのではと最初は考えていたのだが、特に一部だけ強く漏れてくるようなことは無いらしいと思えてきた。どうもはっきりしない。

ダクトと同様に部屋の外から直径8mmくらいのチューブとエアポンプで空気を取り込んでガスマスクに繋いで簡易的な吸気マスクみたいにするというのも試している。
こちらは効果があり、汚染があきらかに少ない。空気を取り入れる場所はダクトとほぼ同じ場所からなのだが、違いがあるのだろうか。
とりあえず、簡易吸気マスクは効果がありそうなので、汚染が気になるときにときどき付けて試している。

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避難する前のマンションの部屋の中の水道関係の工事があるので、部屋をだいぶ片付けなければならなくなってしまった。
しばらく前のマンションに寝泊まりして片付けをしなくてはならない。

とりあえず、2回ほど2～3日寝泊まりしてみた。
前のようなひどい煙草の汚染はなくなったように思える。ただし、窓の外は煙草っぽい臭いのする汚染がある。一つ下の階の真下の部屋が原因ではなく、その下の方が原因かもしれない。頻度は低いのだが、窓際で窓を閉めていても一瞬煙草の臭いを感じたりしたので風向きによっては外からサッシの隙間を通って入ってきてしまうのだろう。
南側と北側のベランダと掃き出し窓があるのだが、南側も北側もどちらの同様に煙草の汚染があるので、窓を開けて空気を換気するのができないのがつらい。
あと、煙草以外にファブリーズ的な化学物質の汚染があるようだ。1つ上の階の真上の部屋では室内で犬を買っているのでファブリーズを使って掃除しているらしく、その化学物質がこちらの下の階の漏れてきているのだと思われる。

上の階から漏れにくそうな浴室にマットレスを持ち込んでそこで過ごすというのを試してみたのだが、完全に気密にできるわけではなく、むしろなぜか化学物質の汚染が強く発生していると感じる。
洗濯機を置くスペースがあるので、柔軟剤とか洗剤の香料とかそういう汚染が強い物質が多い場所なのが関係しているのではないかと思う。

11月中は、片付けをしながら元の部屋の過敏症対策もやってみようと思う。