まだタバコ受動喫煙症の後遺症の化学物質過敏症が治っていないし、元住んでいた部屋から避難して生活を続けている。
避難している今の部屋でやったような対策を元住んでいた部屋で行えば、元の部屋に戻れるのではないかということで、去年(2022年)の年末あたりから少しずつ試している。

何年も長らく元の部屋には住んでいなくて水道を使っていなかったせいで、下水からの空気が逆流して部屋に悪臭が発生している現象に対して対策をしている。
とりあえず仮に流し台とか洗面台とか洗濯機の排水口とか風呂の排水口とかを物理的に塞いでみた。
だが、まだ悪臭が発生している。

足底腱膜炎らしき足の裏の痛みに悩まされていて、市販のインソールとか試していた。

結果、だいぶ痛みが軽減して日常的な距離を歩く程度なら苦にならないくらいに治ってきている。効果があったようだ。

ただし、1時間～2時間くらいの長距離を歩いたりすると足の痛みが発生する。
それ以下の時間の短距離でも、歩いたあとに少し時間が過ぎてから足の痛みが発生することもあるが、短距離の場合には足の痛みは長時間続くことはないので、あまり問題ないようだ。

長距離を歩いたあとの痛みは、ツボ押し棒で痛みの発生している部位のかかとの裏のまんなかあたりを刺激してやると痛みを散らすことができるというのが分かったので、深刻にずっと痛みが続くということは無くなった。