まだタバコ受動喫煙症の後遺症の化学物質過敏症が治っていないし、元住んでいた部屋から避難して生活を続けている。
しかし、避難先の生活でも他の部屋からの香水とか煙草らしき汚染物質が漏れてきているらしく、化学物質過敏症の症状が出ているのだがそれに耐えつつ対策や療養をしている。
8月中は暑くてあまり部屋の中で活動ができなかった。エアコンを使えばいいのだが、エアコンの冷えた空気を隔離した寝室の区画に送り込むように仕切りとかを付けていたので、他の部屋が全然冷えないので、仕方が無かった。
あと8月中は旅行で外に出ていることが多かったのと、電気代が高騰しているので節約のためにファミレスとかで過ごしたりしていた。
続きを読む化学物質過敏症の症状を回復させるために唐揚げとかのいくつかの食べ物を食べると効果があった。
化学物質過敏症の対策でオゾン発生器を使って部屋の汚染を減らしていたのだが、うっかり故障させてしまったため1週間くらいで過敏症の症状が悪化してしまった、という話の続きだ。
オゾン発生器を再稼働させてもすぐには化学物質過敏症の症状が回復せず、喉に強い違和感というか異物が貼り付いたような感じがあり、咳が止まらなくなったりしていた。
まず、最近の自分の定番になっているプロポリススプレーを使ったのだが、あまり効かなかった。まったく効かないのではないのだが、効果が全然持続しない。5分くらいだろうか。そのあとまた症状がぶり返してしまっている。
はちみつを直接摂取したほうが効果があった。少し持続が長めで30分くらい(?)だ。
化学物質過敏症の喉の症状に効くのど飴を試してみた。
龍角散ののどすっきり飴ハーブ＆マイルドミルクというのど飴だ。
コロナの最近の変位種は喉の痛みの症状がきついらしいのだが、その場合もこののど飴が効果があるらしい。
・『喉の痛み』を訴える人が多い新型コロナ第7波、差し入れで貰ったのど飴たちの感想「購入しておこうかな」 – Togetter
化学物質過敏症の対策でオゾン発生器を使って部屋の汚染を減らしていたのだが、うっかり故障させてしまったため1週間くらいで過敏症の症状が悪化してしまった。
オゾン発生器は、最初はオゾンプレートを使うタイプのものを使っていたのだが、オゾンを生成する量が多くピーキーで制御が難しい。Arduinoというマイコンを使って制御をしていた。
・オゾン発生器をArduinoリレー基板でOn/Off制御して間欠動作させた
オゾン水発生器というのを試してみたところ、安定した量のオゾンを発生してくれるので、ずっとこれを使っていた。
タイマーを使って間欠動作させている。15分毎に2秒だけ動かすくらいがちょうどいい感じだ。
おかげでかなり化学物質過敏症の症状が抑えられていた。
空気みたいなもので自然に利用できていたので、その恩恵を最近は忘れかけていた。
ところが、今月の半ば頃に、このオゾン発生器を故障させてしまった。
続きを読むまだタバコ受動喫煙症の後遺症の化学物質過敏症が治っていないし、元住んでいた部屋から避難して生活を続けている。
しかし、避難先の生活でも他の部屋からの香水とか煙草らしき汚染物質が漏れてきているらしく、化学物質過敏症の症状が出ているのだがそれに耐えつつ対策や療養をしている。
香水らしき汚染への対策で部屋を仕切ってしまったらエアコンが使えなくて、猛暑のせいで暑さで死にそうな感じだったので、そのあたりの対策をしている。
プラダンと農ポリと突っ張り棒でエアコンから隣の部屋まで風洞みたいな構造を天井のあたりに二重天井状に空間を作って、冷気を伝える仕組みを作ってみた。
それだけではエアコンの冷気が隣の部屋まで届かないので、途中にサーキュレーターを設置してみた。
うまくできて、エアコンの冷気がちゃんと届くようになった。
続きを読む化学物質過敏症の対策のため、プロポリススプレーをのどぬーるスプレーの容器に詰め替えて使っている。
もともとの容器で口の中にスプレーを噴霧すると舌に掛かってしまうのだが、そうすると味覚に異常が出てしまう。なるべく舌に掛からずに喉にだけスプレーしたいので、のどぬーるスプレーを買ってみた。
足底腱膜炎らしき足の裏の痛み対策でとりあえず市販の安いインソール等を使ってみているのだが、もっと厚さが厚いものが欲しいので自作を考えている。
とりあえず 30cm×30cmで厚さ1cmのスポンジゴムを買ってみた。
WAKI NRスポンジゴム 10X300×300mm (Amazon)
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