11/21～11/27の分。

断捨離は、進捗が無い。
減量は、今週もエアロバイクの自転車漕ぎ運動を週1回だけしかできなかった。
寒くなってきたせいか、なかなか腰が重くなってきていている。
エアロバイク脇に置いた目覚まし時計は効果が無い。
あと、Kindleのマンガ本の未読が溜まっていたので、週の半分くらいファミレスにずっと籠もっていたのがよくなかった。昼の気温が上がっている時間に家に居なかったからだ。