昔のホームページの小ネタに書いていた記事をblogに変換しようと思う。
blogにしておけば引っ越しとかも簡単にできるとかのメリットがある。

変換というか、単純な変換作業では済まなさそうなので、書き直しに近い作業になりそうだ。
毎週の週末に少しずつやっていこうと思う。

新年(2019年)の抱負とか計画とか考えている。

退職後の無職生活が6年目に突入してしまう。
去年も書いていたが、経済的な問題で収入を得るための方法を改善したい。
唯一の収入源のプチ大家なのだが、家賃滞納から夜逃げをされてしまって困った。そして、そのあとのリフォームがまだできてなくて、まだ次の住人がはいる当てがない。
早々にリフォームをして、住人を入れて、収入がまた入ってくるようにしたい。

1つ深刻な健康上の問題が去年発生してしまった。階下からのタバコの煙が自分の部屋に上がってきて体調が悪化しているという問題だ。
正確には去年よりももっと前から発生していたのだが、医者に行って診断が出たのが去年だった。
話し合いでは解決せず、とりあえず対策として、比較的タバコの煙の入ってくるのが少なそうなベランダに避難スペースを作って、そこで寝起きしている。
去年は試行錯誤して避難スペースを作るので自分の労力をほとんど使ってしまった。
今年は、ベランダ以外の部屋に対策をして、なんとか部屋にタバコの煙が入ってこないようにして、生活を取り戻したい。

あと、家庭内hackで、タバコの煙をセンサーで検出して、それと連動して排気ファンや吸気ファンを付けるというものなどを作ってみたい。

今年(2018年)のまとめ
・退職後の無職生活の続き、5年目。
・生活の立て直し中。
　糖尿病の治療のための体質改善と食生活改善 – 糖尿病は悪化せず問題ないのだが、肥満が解消しない。
　さらに、階下からのタバコの煙が部屋に入ってくるのが原因で健康状態が悪化してしまっている。これは想定外で大きな打撃だったし、まだずっと続く問題だ。
　経済的な基盤の改善 – 今年も駄目だった。
　趣味のソフト作りや電子工作を充実させたかったが、いまいち進捗が無かった。

続きを読む →

先週～12/2の分。

今年もあと1ヶ月を残すのみだ。
大垣のミニMaker Faireの準備で忙しくて部屋の整理とかできていない。
外食が多くなってしまって体重も増加ぎみだ。

月初なので。カラダスキャンで体脂肪とかをチェックした。
2018-12-1
体脂肪率 35.2%
内臓脂肪 27.0
基礎代謝 2045kcal
骨格筋率 26.6%
体幹皮下脂肪率 24.0%
急に数字が悪くなった。

先週～11/25の分。

大垣のミニMaker Faireの出展の電子工作がまだできていなくて、片付けどころか部屋が散らかってきている。
次の週末にはそのイベントも終わって12月に入るので、大掃除的な片付けを進めたい。

階下からのタバコの煙対策、ベランダの農ポリの温室のような空間の状態がいまいちよくない。
どこからこの空間に煙が進入するのか分からず、場当たり的にあちこちと対策をしてみているがいまいち効果が無い。