5/15～5/21の分。
断捨離は、先週に引き続きキッチン部屋の整理整頓をした。
だいぶ片付いて満足している。
減量は、今週はほぼ毎日エアロバイク運動ができた。
体重も今週は少し減少した。
土曜日にはいつもの糖尿病の医者での検査と診断に行ってきた。
前に通っていたフィットネスが潰れてしまったのだけど、そこから引き取ってきた体脂肪測定機が置いてあった。
本格的なその測定機で体脂肪を測定したのだけど、やはり結果はここ1年でだいぶ体脂肪が増えているという厳しい結果ができた。
断捨離と減量メモ2017 その20
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