コメとキウイとピーナツのアレルギーらしい。

先月、糖尿で通院している病院でアレルギーの検査をやっているのを知ったので受けてみた。
今月の通院時に結果が出ていたのを貰ってきた。

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Reader’sカードというクレジットカードをAmazonでの買い物に使っている。

ポイントの還元率が高いのと、ポイントをAmazonのデポジットで受け取れるというのが特長だ。
Amazonのヘビーユーザーには定番のものだという。
退職する1年くらい前に作ったのだけど、退職前に作って置いてよかった。
→ 価格.com – Reader’s Card（リーダーズカード） – クレジットカード比較
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楽天カードとnanacoを使って税金を払ってみた。

税金は普通では現金支払いのみなのだけど、コンビニエンスストアのセブンイレブンではnanacoという電子マネーカードでの税金の支払いが可能だ。

しかしnanacoで払った場合でも、税金に対してはnanacoポイントの還元はされない。
一部のクレジットカードでnanacoにお金をチャージすると、そのチャージ分に対してクレジットカードのポイントが還元される。これを利用すると税金の支払い分から1パーセント～2パーセントほど取り返すことができる。

3行でまとめると、こんな感じ。
(1) 楽天カードでnanacoにチャージ → nanacoで税金を払う
(2) 楽天スーパーポイントで1%から2%のポイント還元
(3) 楽天のストアでポイントを使うか、楽天Edyに移して電子マネーとして買い物などに使う
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断捨離2015の進捗を毎週自己チェックする。

先週のMacintosh用のソフトはゴミの日に出して捨てた。Mac書道だけは残した。
半透明のゴミ袋に詰めてゴミを出すのだけど、出したゴミを何者かに荒らされてしまった。
回収が遅めなので、出してから回収までにかなり時間があり、見つけたときには袋が破られてソフトの箱が散乱していた。
金目の物に見えたのかもしれない。今後は気をつけてゴミ出ししたほうが良さそうだ。

今週はVisual Studioとかの開発環境を片付けようと思う。

捨ててしまうというのも勿体ないので、メディアは保存し、箱は畳んで取っておいて、説明書は捨ててしまおうと思う。

あと、もう1箱あるはずで、そちらにはMASM6やVisual C++ 1.5やTurbo C++やC++BuilderやLSI-C86などがあるはずだ。あとVisual BasocやQuick BasicやF-Basicなども。
いずれそちらも発掘して片付ける。

病院通いとフィットネスを続けている。
去年(2014年)2月末に退職する約1年前の2013年の始め頃から、通っているのだけど大分改善してきた。

病院については糖尿病で通院して薬を飲んでいるのが効果が出てきており、だいぶ検査の数値が良くなった。
体重もフィットネスに通う前の記録を見ると、2012年10月頃が最も体重が増えていた状態だったのだけど、この約2年半の間に13%体重を減らすことができた。
ちょっとペースが遅いが順調と言えそうだ。

最近、体重の落ちるペースが落ちてきているので、糖尿病の薬に合わせて追加でサノレックスという減量のための薬を処方して貰っている。
このサノレックスというのは食欲を抑制する薬で、結構効いている感じだ。
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先週、親知らずを抜いたのだけど、抜いた痕がまだ痛む。
抜いたあと歯茎に大きな穴というか窪みが出来ていて、食べ物のカスが詰まってしまって困る。
うがいや歯磨きをふつうにしたのでは取れないのでジェットウォッシャーの強めの水流を当てて掃除をするのだけど、そうすると綺麗になる代わりに痛くて困る。

歯医者からもらった痛み止めも無くなってしまったので、市販の痛み止めの薬で我慢している。

【指定第2類医薬品】大正トンプク 6包(Amazon)
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膝を痛めてしまった話の続き。
なかなか直らないしサポーターもあまり効果が無かった。
我慢して医者に通って注射を打ち続けていて、最近ではやっと痛みが少し治ってきた気がする。

膝の痛みと付き合うのに参考書をKindleで購入して読んでみた。
この本は、膝の痛みの発生のメカニズムの説明と、治療について書いてあり、だいぶ参考になった。

９割のひざの痛みは自分で治せる (中経の文庫)(Amazon)
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