足底腱膜炎らしき足の裏の痛みに悩まされていて、市販のインソールとか試していた。 結果、だいぶ痛みが軽減して日常的な距離を歩く程度なら苦にならないくらいに治ってきている。効果があったようだ。 ただし、1時間～2時間くらいの […]

足底腱膜炎らしき足の裏の痛み対策のために、ワークマンで売っていたインソールが良さそうなので買ってみた。 このあいだ買った靴に入れて試している。

このあいだ買った安全靴は足に合わなかった。 結局、別の安全靴(作業靴)を買い直した。 [マルゴ] 作業靴 樹脂先芯 反射素材 元祖踏めるくん クレオスプラス 810 メンズ レディース (Amazon)

足底腱膜炎らしき足の裏の痛み対策でインソールを入れるための靴で、靴底が厚めの安全靴を試してみている。 安全靴-作業靴 軽量 耐滑ソール スリッポン クロスバンド 厚底セーフティ SDX-21 (Amazon)

足底腱膜炎らしき足裏の痛み対策でクロックス風の厚底の履き物を使ってみている。ずっと足底腱膜炎らしき足の裏のかかと部分の痛みで悩んでおり、その対策だ。

足底腱膜炎らしき足の裏の痛み対策で足のツボを刺激するのに電子鍼を試してみている。 ペン型で、先端を体のツボ部分に押し当てて、後端のボタンを押すと先端から高電圧の電気が出て、ツボを刺激するという機器だ。

足底腱膜炎らしき足の裏の痛み対策でとりあえず市販の安いインソール等を使ってみているのだが、もっと厚さが厚いものが欲しいので自作を考えている。 とりあえず 30cm×30cmで厚さ1cmのスポンジゴムを買ってみた。 WAK […]

足底腱膜炎らしき足の裏の痛みが続いているので、医者で痛み止めの注射と痛み止めの薬を貰ってきた。 痛みのあるその場所に痛み止めの注射をするのかと思ったら違っていて、普通に腕から痛み止めの静脈注射をして貰った。診療明細書によ […]

足底腱膜炎らしき足の裏のかかと部分の痛みの対策で、足の痛みのツボを圧迫する器具を100円ショップで買って試している。 足底腱膜炎らしき足の裏のかかと部分の痛みで悩んでいたのだが、最近新しい発見があり、足のかかと側面を地面 […]

足底腱膜炎らしき足の裏のかかと部分の痛みの対策で、足のかかと側面を地面に押しつけるように圧迫すると症状が改善している。 約1年くらい足の裏のかかと部分(かかとの真ん中のあたり)の痛みで悩んでいて、医者に行って、医者で出さ […]