つけ麺のつけ汁で肉を食べるのが流行っているらしい。
→ 【最強】麺を肉に変更できるラーメン屋「舎鈴」が激しく大行列！ 麺を食べずに肉を食べる客たち ｜ バズプラスニュース Buzz+
つけ麺の舎鈴(しゃりん)という店で最初に始まったのだとか。
行ってみた。
池袋駅近くの店に行ったら、肉はやってなかった。田町か丸の内、八重洲の店でだけやっているのだそうだ。
丸の内で食べてきた。
小麦の麺を食べるよりも糖質/炭水化物が少ないのでヘルシーみたいだ。
自宅でも同様に試してみた。
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味覇(ウェイパー,WeiPa) のラーメンが売っているのを見つけた。
ちょっと味覇が弱い感じだったので味覇を足して食べた。
味覇って、去年(2015年4月)に味が変わったのだっけ?
→ ウェイパー好きな人は要注意！！この4月からウェイパーの中身と味が変わるらしい！
カップヌードルの謎肉を使って謎肉丼(台湾丼風)を作ってみた。
謎肉を使った料理を作ったという記事を見て、自分でも何か作ってみたくなった。
→ カップヌードルの「謎肉」で謎の肉料理を作る – デイリーポータルZ：@nifty
それで作ってみたのが台湾丼(台湾まぜそば風のピリ辛の挽肉をトッピングした丼)だ。
謎肉と、台湾丼の素を使う。
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湯西川温泉の道の駅で、サンショウウオの燻製を買ってきた。
湯西川温泉は、日光方面の鬼怒川温泉のさらに奥地に電車で行った場所にある温泉だ。
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8/15～の分。
月曜 エアロバイク運動(1回)
火曜 エアロバイク運動(1回)+筋トレ(腹筋運動とスクワット)
水曜 エアロバイク運動(1回)
木曜 エアロバイク運動(1回)+筋トレ(腹筋運動とスクワット)
金曜 エアロバイク運動(1回)
土曜 エアロバイク運動(1回)+筋トレ(腹筋運動とスクワット)
日曜 エアロバイク運動(1回)
土曜日には、いつもの医者での糖尿病の血液検査をした。数値は問題ないようだ。
引き続き薬を飲み続ける。
最近のニュースによると、イモ焼酎には血糖値の上昇を抑制する効果があるらしい。
→ 芋焼酎に血糖値の上昇抑える力 食事中に飲むと水より効果的
アルコールは控えていたのだけど、食事と一緒にイモ焼酎を採るのが血糖値的には健康にいいみたいなので、試してみようかなあ。
筍のみじん切り入りのきのこの山を作った。
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ファミマの育てるサラダで育てたバジルの葉と、家庭内水耕栽培で同様に育てたバジルの葉を収穫した。
結局あまりうまく育てられなかったので、少ししか葉を取ることができなかった。
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前に同様のうなぎ風食品の「うな蒲ちゃん」というのを食べてみた。
他にも「うな次郎」というのが売っているのを見つけたので買ってみた。
パックに詰めた状態でなく、バラ売り風に売っていて、注文するとパックにラップしてくれる。
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