静岡県の下田海中水族館に行ってきた。
(水族館に行ったメモ：シリーズ その75)
下田海中水族館は、伊豆半島の先っぽの下田にある水族館だ。
青春18切符を使った1泊2日旅行の2日目で、伊豆半島の先の下田に向かう。
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静岡県の下田海中水族館に行ってきた
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フィットログ2016 その28
7/25～の分。
月曜 エアロバイク運動(1回)+筋トレ(腹筋運動とスクワット)
火曜 エアロバイク運動(1回)
水曜 エアロバイク運動(1回)+筋トレ(腹筋運動とスクワット)
木曜 エアロバイク運動(1回)
金曜 1泊2日で旅行に出掛けたため、無し
土曜 エアロバイク運動(1回)+筋トレ(腹筋のみ、スクワットをやり忘れた)
日曜 エアロバイク運動(1回)
月末なので、定例のカラダスキャンでの体脂肪などのチェック。
2016-07-31
体脂肪率 32.0%
内臓脂肪 23.0
基礎代謝 1989kcal
骨格筋率 28.3%
体幹皮下脂肪率 21.7%
ちょっと旅行に出掛けた先で美味しい物を食べたりなど、不摂生をしてしまったため、結果が数字に出ている。
この時期は汗をかいて一時的に大きく体重が減って見えたりして、油断していると次の日には体重が増えていたりして、波が大きいので本当の体重が把握しにくい。
体脂肪率や内臓脂肪などの数値は「正直」に出るようなので、月末だけでなくマメに測定したほうがいいのかもしれない?
静岡県の源兵衛川希少種水族館(三島のお魚水族館)に行ってきた
静岡県の伊豆三津シーパラダイスに行ってきた
静岡県の伊豆三津シーパラダイスに行ってきた。
(水族館に行ったメモ：シリーズ その73)
伊豆半島の西側で淡島水族館(あわしまマリンパーク)の南に1kmくらいのすぐ近くの場所にある水族館だ。
なので、淡島水族館に行ったついでに、伊豆三津シーパラダイスにも行ってきた。
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静岡県の淡島水族館(あわしまマリンパーク)に行ってきた
フードドライヤーを使ってみる – その10 乾燥バジル作り
ファミマの育てるサラダで育てたバジルの葉と、家庭内水耕栽培で同様に育てたバジルの葉を収穫した。
結局あまりうまく育てられなかったので、少ししか葉を取ることができなかった。
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小型PCのfit-PC2とfit-PC3をWindows10に更新した
バロースのコアメモリ基板がある
バロースのコアメモリ基板がある。
最近、部屋の片付けをしていて発掘された。
バロースというのは、アメリカのBurroughs Corporationのことだ。この会社は非常に古い歴史を持つ会社で、後に社名を変えてユニシスとなった。(詳しくはWikipediaを参照)
→ バロース – Wikipedia
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証券会社に口座を開設してみたその後6 – ポケモンGOショック
去年の年末頃のアメリカの利下げの前に幾つか株を購入したのが値下がりし、損切りし損ねてしまっていた。
最近のイギリスのEU離脱の国民投票での離脱派の勝利で、ドル円の為替レートが1ドル101円から一時100円第にまで下がってきた。
アメリカのダウ平均株価も一時かなり値下がりして、為替+株の同時安というアメリカの株式市場で株を買うのはチャンスだと思った。
そこで、いくつかの株を損切りして、日本円をアメリカ株の口座に1ドル101円～102円くらいのレートで移して、アメリカ株で値下がっていた物をいくつか買ってみた。ちょっと出遅れてしまったので、ダウ平均株価は回復して逆にかなり上がってしまっていたので、あまり買えなかった。
問題は、損切りした株の中にポケモンショックで高騰した任天堂の株も含まれていたことだ。
損切りする株を選び間違えてしまった。
あるいはあと2週間くらい待っていたら、任天堂株が2倍まで高騰していたのに直前に手放すとか惜しいことをした。
そして、マクドナルドがポケモンGOと提携するという発表の直後に株が値上がりしていたのだけど、そのマクドナルド株も同様に直前に手放してしまっていた。これは優待狙いで両建てで買っていたので予定通りに売却なので、あまり惜しい判断というのではなかったが。
つくづく自分は株の才能がないのかなあと思う。
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ポケモンGOが流行っているらしいのでちょっと試してみている
ポケモンGOが流行っているらしいのでちょっと試してみている。
とりあえずiPad mini2に入れてみた。(初日)
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