4/24～4/30の分。
断捨離は、本の片付けをしようとして、散らかっている本棚の整理に取りかかった。
一時的にコンテナ箱に本を取り出して作業をしている。
本棚の上のスペースを使うために、小型の棚みたいなものを買って来て上に置こうと考え中だ。
減量については、腰の痛みがだいぶ改善してきたので、再開した。
週の前半はエアロバイクでの自転車漕ぎ運動を毎日少しずつやった。
週の後半は、本棚の整理のために一時的に待避した物でエアロバイク周辺が圧迫されて、運動ができなかった。
追記
定例のカラダスキャンによる体脂肪チェックをやった。
2017-05-01
体脂肪率 36.0%
内臓脂肪 26.5
基礎代謝 2029kcal
骨格筋率 26.1%
体幹皮下脂肪率 24.4%
先月、先々月に比べて、また体脂肪率や皮下脂肪率が上がっている。
最近、エアロバイクの運動が少なかったせいだろう。
Oculus Rift CV1を注文したのだけど、なかなか届かない。もう約2ヶ月経過だ。
Oculus Rift CV1が値下げになったので、すぐ3月2日に公式ストアのwebで注文した。
3月が終わって4月になっても届かないので、何かおかしいと思いはじめた。
4月8日に、公式ストアの「My Order」で注文したOculus Rift CV1の状態を再度確認した。
注文状態はOrderで、通常2-4日で発送出来る状態で、発送日は出荷されたら追跡番号を知らせる。
ということだ。まだ発送されていないらしい。
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超音波洗浄機を使って、お酒作りを色々と試している。
→ 超音波洗浄機で酒に超音波をあててみる
特に果実酒を漬けるのが劇的に早くなるので、重宝している。
→ 超音波洗浄機で酒に超音波をあててみる – その2 – 果実酒を作ってみる , 梅酒 , コーヒー酒
超音波洗浄機をもう1台購入しているので、合計2台をPCで制御して動かしたい。
昔、買って持っていたPCに接続するUSBリレーボードRBIO-2Uというのをのを引っ張り出して使ってみた。
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Nintendo SwitchのJoyCon×4充電スタンドを分解してみた。
Nintendo Switch 充電器 【KuGi】 Nintendo Switch Joy-Con コントローラー 充電器 4つ同時充電 充電ホルダー チャージャー 任天堂 スイッチ Joy-Con 充電チャージャー 置くだけ充電スタンド 充電指示ランプ付き ブラック
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Nintendo SwitchのJoyCon充電グリップを分解してみた。
Joy-Con充電グリップ
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水耕栽培キットVEGEUNI(ベジユニ)でミントを育ててみる。
去年、使い始めに水耕栽培の養液に使う肥料のミスで最初は栽培を失敗したが、その後は一応順調に使いこなせている。
エアーポンプを取り付ける改造も施してあるのだが、これも調子が良い。
旭化成ホームズ LED照明付水耕栽培キット VEGUNI(ベジユニ) W336×D150×H336mm
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駐車場脇にプランターを置いて、作物を栽培してみている。
ハーブのローズマリーやミントを植えてみる。他にも観葉植物なども少し植える。
ハーブは料理に使うこともできるし、蒸留してハーブウォーターを作ることができる。
→ 蒸し器を流用した簡易蒸留器でハーブの蒸留をしてみる
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「ローズマリー編」
2016年10月、ローズマリーの苗を買ってきて植えてみた。
→ ローズマリーをプランターに植えてみる
まずは、ローズマリーのウッドという種類と、ロックウッドフォレストという種類だ。
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駐車場脇にプランターを置いて、作物を栽培してみている。
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駐車場脇にプランターを置いて、作物を栽培してみている。
去年(2016年)、駐車場の契約の変更で駐車場脇の場所を確保できたので、プランターを設置した。
基本ほとんど放置で作物を栽培してみる。
まず、ペパーミントをそれまで土に植えていたのを掘り出して抜いてきてプランターに移した。(前は別の場所の駐車場脇に植えていたが、完全放置で茂っていた)
しかし、2016年8月くらいに枯れてしまった。一度引っこ抜いてダメージがあると一旦回復したように見えても、あとから時間差で枯死してしまうようだ。
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上記と同時期の2016年4月に植えたバジルは、うまく育てることができた。
2016年4月にスイートバジルの苗を買って植えてみた。
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PlayStation4(プレステ4)のストレージ換装で、2TBのSSHDに載せ替えた。
以前にPlayStation4のストレージを1TBのSSHDに換装していた。
しかし、1TBのストレージはダウンロード版のゲームを入れたり、ディスク版のゲームでも巨大なパッチが配信されてくるので、何度もパンクしてしまっていた。
パンクするたびに要らない物を消したりしてやりくりしていたのだが、もう限界なので、ストレージを増やすことにした。
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